2019.7.23
ブログイベント情報
健活トレ3回目
あなたの街の鍼灸院
防府市 はり・灸・小児はり しろくま治療院
中司です！
6月より始まっております。
しろくま治療院
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リラクゼーション&トレーニングルーム Image
健活トレーニング教室 1期生！
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モモ裏のトレーニング
今回で3回目になりました。
1期生は足のトレーニングを中心に
1回目が足首まわり、2回目が膝まわり、今回3回目が股関節まわりと順番にトレーニングをしています！
実際に1時間内で運動しながら、おうちでもできるように指導していただいてます(´∀｀)
まずは、運動する習慣をつけてほしいと思いながら始めましたが、皆さん素晴らしいほど頑張って続けてくれています(￣(ｴ)￣)
5回目には最後の測定会があります。
数字でもアップしてくれると嬉しいです！
8/20 14：00から15:00まで、
第2期生の募集と測定会を行います！
是非ご参加ください！
